心脑血管疾病都是因为缺乏α-

健康指导：您好，心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称，泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。

引起心脑血管疾病的原因有很多种，长期高血压、血液粘稠、抽烟喝酒、血管壁细胞代谢不正常等都会增高心脑血管疾病的风险。

而α-亚麻酸是一种人体必需脂肪酸，具有抑制血栓性疾病，预防心肌梗死和脑梗死，降低血脂，降血压，抑制出血性脑中风等生理功能。

摄入足够的α-亚麻酸在一定程度上能降低罹患心脑血管疾病的风险。希望能帮助您！