你好！很高兴为你解答！六岁小孩应该是幼儿园或是上小学的年龄了，一定要规律孩子的作息时间，养成早睡早起的好习惯。指导意见晚上不要让孩子睡的太晚，不要让孩子做太过于兴奋的事情，白天的时候不要让孩子做太剧烈的运动。
早上可以给孩子定定闹钟。
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