问患者提问

请问一下蛙跳能减肥吗？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好；根据你的情况，蛙跳属于有氧运动的一种，在出现体重增加的情况，给予适当的运动，有可能起到减肥的作用意见建议：在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免过度的劳累，并多食用一些含有纤维素的食物，以防止体重增加的情况。

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