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产后阴道松弛怎么办，有什么好办法

请教医生，产后阴道松弛怎么办，有什么好办法想得到的帮助：产后阴道松弛怎么办，有什么好办法

提问时间：2020-04-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，根据你所描述的情况产后阴道松弛，你可以做缩阴提肛动作锻炼盆底肌肉。建议你不要紧张，可以在每天早晚各做缩阴提肛动作100次以上，锻炼盆地肌肉，使阴道周围肌肉紧缩。

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