问患者提问

运动后是否可以吃水果？

我现在正在减肥

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，在减肥阶段运动后可以少量进食水果的，可以进食含有糖份过少的水果如橙子、橘子等。意见建议：一般在减肥阶段水果不受限制吃的，运动后一定多喝水，促进新陈代谢，不要担心。

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