餐后血糖高怎样控制？

您好，正常情况下空腹血糖是不高于6.1，所以你的空腹血糖是正常的，餐后两小时血糖正常不高于11.1，所以你的餐后血糖也是正常的。

另外血糖的高低是和血量是没有太大的关系的。所以根据标准你现在还不是什么糖尿病。一切都很正常。如果是直系亲属有糖尿病的话，那么你以后要经常复查血糖也是应该的，在饮食要注意荤素搭配，营养饮食。