您好,根据您的描述,来月经为周期性子宫内膜脱落形成,解禁期间会有些小腹不适症状,具体疼痛轻重因人而异。建议您不要过于紧张,多喝红糖水,多穿衣服,做好保暖措施,避免着凉,不要碰冷水,不要吃生冷辛辣刺激性食物,勤换卫生巾,保持外阴清洁。
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