糖尿病吃什么食物最好

您好，治疗糖尿病的五步骤：饮食治疗、运动治疗、糖尿病教育与心理治疗、药物治疗（胰岛素或口服降糖药治疗及中药治疗）和病情监测，其中饮食治疗对于糖尿病的控制最重要。建议

1、饮食要规律，不可吃零食，每餐吃9成饱就可，不可过饱，

2、多吃蔬菜和含糖低的水果，多吃含纤维多的食物及粗粮，

3、控制含蛋白质、脂肪高的食物摄入如鸡蛋黄、海鲜特别是贝类的、肥肉等，少吃辛辣的食物，

4、禁忌食用糖如白糖、红糖、巧克力、水果罐头等，

5、适当运动，控制体重，监测血糖，根据血糖值调整药物剂量。