你好,想要丰胸的话,建议饮食上多吃一些富含蛋白质,维生素e胶原蛋白的食物如牛奶,豆浆,豆制品,芹菜,木瓜,核桃,花生,蹄筋猪蹄等。
可以做牛奶炖木瓜,木瓜炖排骨,多做扩胸运动和游泳运动,长期坚持有利于丰胸。
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