孕早期贫血一般可以多吃一些含有铁元素丰富的食物,或者是也可以直接口服铁剂。通常可以多吃动物肝脏、蛋黄、瘦肉、菠菜、红枣等食物,这些食物中的铁元素含量都比较高,可以多食用一些;
如果食补的效果不大,孕妇还可以考虑服用一些铁剂来进行药物补充,注意避免喝浓茶、咖啡,影响铁的吸收。
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