问患者提问

我这段时间大脑很不舒服，就想睡觉，但是其

我这段时间大脑很不舒服，就想睡觉。但是其实睡觉也舒缓不了病情。这是什么原因呢？就是感觉自己的头晕晕的，对看电视什么的也提不起精神来。

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常的状态。

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