问题分析：脚背上长了个软包，有可能是积液导致的，如果晚上发现缩小了80%为黄豆大小一般来说是没事的，很快就会好的意见建议：不要给自己太大压力。
平时注意保护自己。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果
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