问题分析：你好，你的情况应注意多喝营养丰富的各种汤，如猪蹄汤啊，鲫鱼汤啊，还有红豆汤也可以，要多喝。意见建议：还有一定要让宝宝多吸，只要多吸奶，多刺激乳房才能多下奶的。
也可适当按摩乳房，祝你健康！
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