我特别怕冷是怎么回事

平时总是爱怕冷容易感冒多考虑是身体虚弱，阳气亏虚气虚的一些病因而导致的。平时需要多吃蔬菜水果多吃一些温热类的食物，牛肉，羊肉，狗肉，核桃等食疗调理。

适当跑步运动增强体质中成药物可以选择一些调理中药治疗怕冷是由于气血不足或者阳虚寒证，可能是生后不注意调理，气血没有恢复，身体虚弱造成。

建议加强营养，注意饮食调理，锻炼身体，可以口服补气血，温阳的药物治疗，必要时面诊医生，准确用药，平时也可以用羊肉，当归，生姜炖服，常服久服有效。