乳房左侧有豆粒大纤维瘤

去年体检时还没有，可今年体检医生说在乳房左侧发现有一个豆粒大的肿块，一般是纤维瘤，建议手术治疗，（我在16年以前就曾动过一次手术，也是纤维瘤，良性的），:想得到的帮助：请问医生我可以不做手术吗？顺便问一下吃啥药能使纤维瘤变小？平日吃什么可以预防纤维瘤？应注意啥？谢谢你了医生！