心慌，没有安全感

心理分析：没有安全感，因为内心有焦虑和不安，觉得外在危险，或者自己没有依靠，是一种缺乏支持支撑，同时有着无措感受的状态。

心理指导：建议尝试去建立一段长期且稳定的关系，把你所有的焦虑，不满，愤怒，敌意全部的倾诉过去，随着对方的理解与认同，倾听与交谈，你的内心就可以萌发出安全感来。

而这个人，一般是多年的朋友或者是专业的心理咨询师才能做到。