提到的这种增高药应该没有效果，所以不应该盲目地尝试这些所谓的增高药。事实上，当在17岁的时候，仍然有机会长高。因此，如果想长得更高，应该坚持体育锻炼，并在饮食中实现全面均衡的营养。
不挑食、少吃零食和保证充足的睡眠非常重要。
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