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问患者提问

孕妇应该怎样补充DHA呢

我现在再怀孕期间，想要补充点一点DHA，可是不知道该怎么补充，那孕妇应该怎么样补充DHA呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以使用海鱼直接补充DHA，海鱼的鱼油里头直接就是DHA，我们吃进去以后不用转换，另外还有一种就是鱼油的补充剂，就是DHA的膳食补充剂，都可以。
平时在饮食上也要多加注意营养的科学搭配。

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