睡了一宿觉醒了腰疼，弯腰就更疼

问题分析：您好，这个要考虑可能是腰肌劳损引起的，治疗上以非手术治疗为主，消炎止痛药及舒筋活血的中药亿舒筋活血片和可以口服芬必得，氨糖美辛，肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗，另外注意腰椎间突出的可能性意见建议：配合热疗，红外线，腊疗，超声波，激光局部照射等。

效果更好。建议注意休息，注意保暖，不宜久坐，避免劳累。