问患者提问

请问我曾用过激素药，体重长了20多斤，我怎么才能瘦

BR> 我是一名颅咽管瘤术后患者，曾用过一些激素药物，体重长了20多斤，像变了一个人，身体活动特别费劲，人家都说吃激素药的人都瘦不下去，我已经1年多没吃激素药了，我想请问怎样才能用健康的方法让我瘦下去

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：首先一定要停止使用激素，另外可以通过饮食控制加运动相结合的方法，败把身体瘦下去，在饮食上要少吃一些高能量的食物，降低能量的摄入，另外最好每天坚持进行一些有氧运动，比如说散步慢跑的，运动量可以逐步加大，每次持续半小时以上为好

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