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面部严重缺水怎么快速补水

提问时间：2020-04-09

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韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

意见建议：平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质。可以使用面膜或者黄瓜敷脸。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。

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