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椎间盘突出早晨的跑步锻炼吗？最近早上起来感觉老师腰

椎间盘突出早晨的跑步锻炼吗？最近早上起来感觉老师腰酸背疼，可能因为工作的关系，坐久了一起来腰就很酸，去了医院检查。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好,适当的锻炼还是可以的,腰椎间盘突出是机械性病痛,意见建议：并非由免疫力低下引起,因此通过体育锻炼不能预防和治疗.相反,不当的运动会加重病情,建议在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。

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