问患者提问

酸奶与苹果一起吃好吗

我是一名女士，今年34岁，我非常的喜欢酸奶与苹果一起吃，我想知道一下这个一起吃好吗？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶苹果是生活中常见的食物，进食此类食物可以有效的缓解便秘和增加水份。苹果和酸奶可以同时食用，但是需要结合自身胃肠功能综合考虑，如果胃肠功能虚弱则需要加热苹果后进食，避免进食凉食物引起的腹泻和腹痛，也可以将苹果和酸奶分开食用。

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