肺活量

指导意见：肺活量的增长是肺发育的重要标志，10岁时肺活量在1400毫升，到青春期十四五岁时肺活量可增加到2000到2500毫升。

成年女子的肺活量约为2500毫升。肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量的强大就意味着你的呼吸系统强大，为身体提供足够多的氧气。

平常注意多运动，参加体育锻炼，可以增加人的肺活量。