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睡觉注意事项

最近天气变得好冷.睡觉的时候我总喜欢,用棉被把自己头把得紧紧的.缩进棉被里面,这样好吗

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！睡觉时蒙着头并不好，人体排出的二氧化碳、二氧化硫和痰气对人体有影响。指导意见建议您还是要注意不要养成这种睡觉的习惯，对健康是不良的，祝好！

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