骨质疏松可以喝可乐吗

可乐不能喝，可乐会伤害骨质，骨质疏松可以选择奶制品，如牛、羊、马奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。肉制品的话，像羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋富含蛋白质、松花蛋、猪肉松等等。

此外在熬骨头汤时，加些醋来帮助溶解骨头中的钙物质，适当摄取维生素D，如玉米油、菜籽油等，可以帮助吸收钙质。