健康指导：如果单纯脾胃虚弱，不存在腹泻、腹痛、胃胀、胃酸等症状的话，是不建议用药的，建议你先通过饮食调理一段时间观察看看。
平时饮食注意规律进食，避免暴饮暴食，多吃一些清淡易消化，保护胃黏膜的食物，比如牛奶、蛋清、南瓜、小米粥、洋葱等食物，多锻炼身体。
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