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孩子睡觉之前总喜欢吃很多的东西，要吃水果，饼干，酸奶这样吃好不好？有什么影响？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前吃过多的零食，使胃肠道得不到休息增加负担，导致宝宝晚上睡不香，有些宝宝甚至还会出现磨牙。其次晚上吃过多的零食是不良的生活习惯，是肥胖和蛀牙的根源。
所以建议家长要引导宝宝改掉这个习惯。

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