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以前不喝水，现在一次性喝水500毫升，不过半小时就

以前不喝水，现在一次性喝水500毫升，不过半小时就肾不好！不过半小时就想上厕，本身体质不怎么出汗所，平时因为上课原因也经常憋尿。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你这应和脾肾虚有一定关系，应该注意日常的保养，多运动一下比较好的，应注意日常的保养，不要吃油腻辛辣的意见建议：一般的问题不大的，应该注意日常的饮食的均衡性，可以喝一些枸杞汤，百合汤等，应注意按时睡眠，可以吃一些健脾丸等

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