宝宝白天与黑夜颠倒了怎么办

亲！我有个好办法，虽然土了点，但是我是亲身经历过的很好用。因为我的宝宝现在一个多月了，也是这样，我就是用这个方法给她纠正过来的。

办法是：1睡倒床（在她经常睡的床，让她的头睡脚的方向）2在宝宝的枕头底下放本书其实这个办法就是让宝宝白天睡的没那么舒服，到了晚上再给她睡回舒服的位置，睡眠就会好的。

我试过了，现在宝宝晚上睡的很好。希望亲能用的上。