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四个月的孕妇要吃些什么比较营养呢！为什么

四个月的孕妇要吃些什么比较营养呢！为什么睡觉的时候脊椎会经常疼呢

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，根据你讲的情况，孕妇最好是吃点含有维生素和钙质的食物，如水果、蔬菜、豆类、奶制品等，睡觉的时候脊椎会经常疼是缺钙的表现,建议注意休息，多吃水果、蔬菜和含有钙质的食品，

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