问患者提问

多运动可以长高，那走路算运动吗吗？能长高吗？

提问时间：2020-03-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：走路算是运动，不过不能让身体技能活跃起来、最好是慢跑，以及打篮球，这个是最好的活动方式。意见建议：还要有良好的饮食习惯，多吃营养食物，以及含钙的食物，没有营养基础在锻炼也不能长个的。

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