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2岁的宝宝吃什么补锌？

宝宝缺锌吃什么食物好，2岁的宝宝缺锌了怎么补，吃的蛋白锌欣希宝牌复合锌硒片补的锌，效果还不错，那么，日常有哪些需要注意的，吃什么补锌效果好？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，宝宝缺锌，一般采用食补的方法。好的富含锌的食物来源包括：肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、罐装鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。

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