您好，根据您的描述，您的情况应该属于轻微的乳腺增生的症状。指导意见建议您可以进行下按摩治疗的方法，促进下血液的循环，由于您处于哺乳期，这是特殊时期不宜服用药物，再者您的情况不是很严重，建议您可以使用按摩治疗。
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