病情分析：造成腹泻的原因主要是由于饮食不清洁导致。建议：您在腹泻期间多喝水，补充丢失水份；多吃一些白米粥、馒头等清淡易消化的饮食，减少粗纤维食物的摄入如韭菜、金针菇。
注意事项：禁食生冷、辛辣刺激性食物。
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