问题分析：你好，这种情况考虑是胃炎伴消化不良出现的症状，与不良伴饮食习惯及着凉有关。指导建议：建议口服助消化、调整胃肠功能紊乱药物治疗，多吃清淡饮食，忌食辛辣刺激油腻生冷的食物，多顺时针按摩腹部。
保持大便通畅。
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