问患者提问

经常吃咸鱼吃多了好不好？

我朋友很喜欢吃咸鱼，差不多每餐都要咸鱼送饭，想问问这样好不好？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：咸鱼咸鱼吃得太多，容易引起盐的摄入过多。盐摄入过多容易造成血压升高，肥胖等症状。意见建议：平时要均衡饮食，保证营养的全面摄入，多喝水，多吃蔬菜水果。

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