大姨妈2个月才来一次这样的情况是否正常？

这种情况有可能是正常的，如果很规律，您不用过多担心。如果不是很规律，你需要去医院检查一下子宫内膜的情况，以及内分泌系统。

一般月经提前或者延迟7天之内，算正常范围。还有您说每次量也少，且有血块。这种情况如果还伴有痛经，您可能就是体寒引起的。

体内寒气包宫。导致经血不畅。指导意见经期您需要注意避免食用生冷寒凉的食物，多使用补血的物品。注意经期卫生等。