老人有时候腰酸背痛脚酸吃钙片还是喝牛奶好

你母亲的问题很可能是腰椎的老年人的退行性改变导致的，也就是年龄大了，腰椎就会发生退变，神经受到影响，就会出现腿酸，腰酸之类的问题,鲜奶或者钙片都行，都可以补钙的，老年人尤其是女性，钙流失比较多，适当补钙是可以的；

不过最主要的问题应该是腰椎的问题，如果方便的话可以去做个检查