您好,根据您的描述这是一种很普遍的现象。不知道您是否有妇科炎症?有没有过痛经?不要过于担心,注意经期不要过度劳累不要碰凉水。
做好保暖工作千万别着凉。最好的建议就是多喝点姜汤,经期下身多穿别让脚着凉。
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