您好，根据您的描述，这是由于包皮过长引起，夏天天气闷热，导致炎症复发，可以选用清水洗，不要用强碱性的香皂；平时穿宽松的裤子，尽量保持阴部干燥都是有一定好处的；
如果有条件建议您去做包皮手术；祝您健康！
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