近视度数每年都张100度左右

您好，要想保护好视力，一是不要在光线暗的地方、阳光底下看书、也不要躺着看书；二是每天坚持做眼保健操；三是看书一小时后，注意远眺、多看绿色植物。

您好，要想保护好视力，一是不要在光线暗的地方、阳光底下看书、也不要躺着看书；二是每天坚持做眼保健操；三是看书一小时后，注意远眺、多看绿色植物。

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