问患者提问

全身肌肉锻炼的太硬了

全身肌肉锻炼的太硬了我经常锻炼身体，按照军队里的方式锻炼，导致全身肌肉都很硬，这样会不会影响生长发育啊？

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，积极进行体育锻炼会促进骨骼发育成熟，有利于长高。你好，只要不是做过多的负重训练，锻炼身体会促进长高的，祝健康！

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