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哺乳期可以吃海带汤吗？

哺乳期可以吃汤吗？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

当然可以喝的，海产品是比较好的补钙、补碘食物，妈妈吃了后不仅对自身身体有好处，对宝宝也是有利的。但是需要注意的是在烹调时一定要炖的烂些，口味清淡些，这样有助于消化吸收啊～

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