腰酸全身酸小便无力是怎么回事精力不集中

病情分析：这位朋友你好，根据你说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，肾中阳气不足，腰府失养，就会有腰酸的表现，肾中阳气不足，无力启肾水上交于心，就会有睡眠不佳的症状。

指导意见：这种情况可以采取温阳补肾，引火归元的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药调理。