身体不自觉感到寒冷，四肢发软身

问题分析：你好，根据你所述症状表现，应该是由于肾阳虚，温通鼓动功能减弱所导致。意见建议：可服用桂附地黄丸治疗，以补肾益精，温补肾阳。

平时要注意生活规律，避免熬夜与过劳，不要有手淫恶习等。饮食可多吃一些山药、羊肉、狗肉、韭菜等具有温补作用的食品，对于治疗比较有利。