失眠，掉发，颈椎不好，头晕，不好受，咋治疗

您好！根据您所说的情况，颈椎不好，头晕，不好受，考虑您可能是颈维炎引起的症状！建议您去医院拍个片子确诊一下，建议您不要长久保持一个姿势，适时起来运动一下，让颈椎得到休息！平时睡眠，建议找适合自己舒适的枕头。

失眠，掉发，建议您可以睡前喝杯热牛奶，或是洗个温水澡，有助于促进睡眠和提高睡眠质量！