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产后受寒三伏天如何排毒与养生

月子里，肩部与背部受寒疼痛，目前肩部偶尔痛，背部偶麻麻，被确定为产后风。目前自己在家艾灸，在外针灸，并偶尔吃中药。现在天气是三伏天，本人尽力养生将病痛减少，请问如何在三伏天养生？哪些食品不能吃？比如莲藕，青瓜能吃吗？有哪

提问时间：2020-02-10

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