肚子不舒服，还上吐下泻的，浑身无力

根据你所描述的症状分析应该考虑为由于饮食不洁导致的急性胃肠炎出现的呕吐腹泻症状，由于急性胃肠炎引起肠管痉挛出现腹痛。

建议应该注意休息，对症治疗，适当补充水分，预防脱水以及电解质紊乱，消炎治疗，必要时注意调理饮食，配合帮助消化以及保护胃黏膜的药物治疗。

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