月经周期21―35天、月经持续3―7天干净属于正常。从叙述看,你现在属于月经周期的紊乱和月经失调,是生活细节没做好引起的,没必要用药调理。
平时一定保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、戒烟戒酒、别受凉、别熬夜等。
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